主菜|野菜のおかず
ズッキーニと舞茸のオイスター炒め
97 kcal
ズッキーニにオイスターソースが染みて美味しいです!
(調理時間 約15分)
投稿者: マリリン
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ズッキーニ
0.5
まいたけ
50 g
オイスターソース
大さじ 1
オリーブ油
大さじ 0.5
作り方
1
ズッキーニは厚みを1cmに切り、さらに半分にする。
まいたけは食べやすい大きさにほぐす。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニを入れて中火で1分ほど炒める。
3
まいたけを加えて蓋をし、さらに2分ほど蒸し焼きにする。
4
オイスターソースを入れて全体に味をからめる。