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材料名 | 分量 | グループ |
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大豆(水煮缶詰)
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11 g
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ココナッツオイル
※ 液体状にして使用する |
大さじ 0.2
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はちみつ
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大さじ 0.2
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レモン果汁
※ レモン半個分 |
大さじ 0.2
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1 |
大豆の缶詰をボールに移し、すりこぎなどで大豆を潰していきます。
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2 |
![]() 大豆が滑らかになったら液体のココナッツオイル、レモン汁、はちみつを加えよ~く混ぜます。
冷蔵庫で冷やし固めます。 |