主菜|お肉のおかず
豚肉キャベツ大根の中華炒め
256 kcal
コレステロールゼロのごま油を使用しました。
(調理時間 約15分)
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚かたロース
※ 切り落とし
90 g
A
キャベツ
※ 細切り
0.12 g
A
大根(皮むき)
※ 細切り
100 g
A
ごま油
小さじ 0.25
B
ペッパー(黒)
少々
C
しょうゆ(濃口)
少々
C
だしの素
※ 中華だしの素
少々
C
作り方
豚肉→大根→キャベツの順に炒めました。
1
熱したフライパンにBをひいてAを炒める。中火~強火
2
途中Cで味をつけて、Aに火が通るまで炒めれば出来上がり。