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ウインナーと野菜の中華風炒め
204 kcal
ウインナーと野菜を手早く炒めて、シャッキと美味しい炒め物に仕上げました。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： マリリン
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ウインナー
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2 本
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[旬] キャベツ
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1.5 枚
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ピーマン
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0.75 個
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ウェイパー
|
4 g
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オリーブ油
|
4 g
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作り方
野菜は少し大きめの一口大にしたほうが食べごたえが有りますよ。
1 |
ウインナーは厚み8mmの斜め切りにする。
キャベツとピーマンは大き目の一口大に切る。 |
|---|---|
2 |
フライパンにオリーブオイルを熱し、ウインナーを入れて中火で1分ほど炒めたらキャベツとピーマンを投入する。
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3 |
蓋をして中火で２分ほど蒸し焼きにしたら、ウェイパーで味をつける。
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