副菜|サラダ
ハーブミックスの温野菜サラダ
40 kcal
ハーブミックスの温野菜サラダ
(調理時間 約5分)
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
大根(皮むき)
※ 薄いちょう・加熱 お箸2つかみ
50 g
[旬] たまねぎ
※ 薄切り・加熱 お箸2つかみ
50 g
にんじん(皮むき)
※ 薄いちょう・加熱 お箸1つかみ
25 g
こんにゃく
※ 小さく角切 1つかみ
25 g
ガーリックペッパー
※ イタリアンハーブミックス
少々
オレガノ
※ イタリアンハーブミックス
少々
パセリ(乾)
※ イタリアンハーブミックス
0.1 g
セージ(粉)
※ イタリアンハーブミックス
少々
※ イタリアンハーブミックス
少々
作り方
目安 700w2分
1
耐熱容器に材料を入れ混ぜ合わせ、蓋をしてレンジで材料に火が通るまで加熱する。