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ハーブミックスの温野菜サラダ
40 kcal
ハーブミックスの温野菜サラダ
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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大根（皮むき）
※ 薄いちょう・加熱 お箸2つかみ |
50 g
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たまねぎ
※ 薄切り・加熱 お箸2つかみ |
50 g
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[旬] にんじん(皮むき)
※ 薄いちょう・加熱 お箸1つかみ |
25 g
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こんにゃく
※ 小さく角切 1つかみ |
25 g
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ガーリックペッパー
※ イタリアンハーブミックス |
少々
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オレガノ
※ イタリアンハーブミックス |
少々
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パセリ（乾）
※ イタリアンハーブミックス |
0.1 g
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セージ（粉）
※ イタリアンハーブミックス |
少々
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塩
※ イタリアンハーブミックス |
少々
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作り方
目安 700ｗ2分
1 |
耐熱容器に材料を入れ混ぜ合わせ、蓋をしてレンジで材料に火が通るまで加熱する。
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