 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
さっぱり 納豆卵わかめのサラダそうめん
394 kcal
さっぱり 納豆卵わかめのサラダそうめん
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
そうめん
※ ゆで |
1 束
|
A |
|
わかめ
※ カットわかめ（ゆで）・適量 |
4 g
|
A |
|
たまご
※ 入り卵 |
1 個
|
B |
|
納豆
|
1 パック
|
B |
|
めんつゆ（ストレート）
※ そばつゆ・2まわし |
大さじ 1
|
C |
|
酢
※ 1まわし・適量 |
少々
|
C |
|
レモン果汁
※ 10滴ほど |
少々
|
C |
|
ペッパー（黒）
※ 4振り |
少々
|
C |
|
ラー油
※ 7滴ほど |
少々
|
C |
|
のり（青のり）
※ 少々 |
1 g
|
C |
作り方
Aは一緒に茹でました。
1 |
お皿に混ぜ合わせたAを盛りBをのせCをかける。
|
|---|