副菜|汁もの・スープ・鍋物
3種のきのこのお味噌汁
71 kcal
いろいろなきのこを組み合わせることでおいしさ倍増^^
(調理時間 約15分)
投稿者: ミコロン
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
えのきたけ
15 g
ぶなしめじ
15 g
まいたけ
15 g
にんじん
5 g
油揚げ
※ 薄揚げ
0.12
青ねぎ
※ 1本
0.5 g
だし汁
※ 和風だし汁
200 ml
味噌(麦)
※ 大さじ1.5~2で調節
大さじ 1
作り方
お味噌はお好みのものを。薄味にして、素材の味を味わってください^^
1
お好みの大きさ・形に具材を切る。きっちりしたい人は、薄揚げは切る前に油抜き処理を。
2
だし汁を作り、青ねぎ以外の具材を加え煮る。にんじんがやわらかくなったら、味噌で味付けをする。
3
お椀に盛り付け、青ねぎを散らす。