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豚挽きブロッコリーinスイートチリ
98 kcal
豚挽きブロッコリーinスイートチリ
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： ずんだ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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豚ひき肉
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25 g
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[旬] ブロッコリー
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0.12 株
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サラダ油
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小さじ 0.5
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鶏がらスープ
※ 顆粒 |
小さじ 0.25
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チリソース
※ スイート |
大さじ 0.5
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砂糖
|
小さじ 0.25
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しょうゆ
|
小さじ 0.25
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作り方
1 |
 ブロッコリーは洗って、小さ目のひと口大に切り分けます。
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|---|---|
2 |
 フライパンに油をひいて、豚挽き、ブロッコリーを炒めます。
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3 |
 豚挽き、ブロッコリーに火がとおったら残りの調味料すべて加えて味付けしたら完成です。
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