|お菓子・デザート
野菜たっぷりホットケーキ
343 kcal
野菜たっぷりホットケーキ
(調理時間 約15分)
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] たまねぎ
※ 小さく薄切り
0.3
A
にんじん
※ 薄くいちょう
0.3
A
大根の葉
※ みじん
10 g
A
ごま油
※ 野菜を炒める用
小さじ 0.2
B
ホットケーキミックス
65 g
C
46 g
C
たまご
0.33
C
ペッパー(黒)
少々
C
ごま油
※ 生地を焼く用
小さじ 0.5
D
作り方
炒めた野菜をたっぷり入れました(^^)ボリュームありだけどさっぱり食べられます!
1
熱したフライパンにBをひいてAを中火で炒め、全体に火が通れば火を止めて粗熱を取っておく。

2
ボウルに1とCを加えよく混ぜる。
3
熱したフライパンにCをひいて2の生地を流し焼く。中火~弱火
4
途中で裏返して、全体に火が通るまで焼けたら切り分けて出来上がり。