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材料名 | 分量 | グループ |
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ツナ缶(油漬)
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0.17 缶
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マヨネーズ
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大さじ 0.83
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ヨーグルト
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大さじ 0.33
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レモン果汁
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大さじ 0.17
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塩
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少々
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ペッパー(白)
|
少々
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パセリ(生)
※ あれば追加を |
小さじ 0.08
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1 |
ツナ缶は油を切る。ケーパーはみじん切り。
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2 |
ツナをフォークなどでほぐし、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン果汁を加えよく混ぜる。味をみて、塩・ペッパーで味を整える。
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3 |
彩りがたりない場合は、ケーパーを散らしたり、ハーブやゆでたブロッコリーなどでアクセントを。
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