副菜|サラダ
大根玉ねぎ蒟蒻の青のりサラダ
66 kcal
野菜不足解消♪
(調理時間 約15分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] たまねぎ
※ 薄切り 加熱
0.5
大根(皮むき)
※ 薄くいちょう 加熱
0.1
こんにゃく
※ 薄く角切り 加熱
0.3
のり(青のり)
※ 適量
1 g
めんつゆ(ストレート)
※ そばつゆ
小さじ 1
ラー油
少々
レモン果汁
少々
作り方
1
材料を混ぜ合わせて出来上がり。