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副菜｜サラダ
大根玉ねぎ蒟蒻の青のりサラダ
66 kcal
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野菜不足解消♪
（調理時間 約15分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
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栄養価の詳細
レシピ提供：カロレピ！
材料
材料名 分量 ｸﾞﾙｰﾌﾟ
[旬] たまねぎ
※ 薄切り　加熱
0.5 個
大根（皮むき）
※ 薄くいちょう　加熱
0.1 本
こんにゃく
※ 薄く角切り　加熱
0.3 枚
のり（青のり）
※ 適量
1 g
めんつゆ（ストレート）
※ そばつゆ
小さじ 1
ラー油
少々
レモン果汁
少々
作り方
1
材料を混ぜ合わせて出来上がり。
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