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副菜｜サラダ
大根と蒟蒻のお好み和風サラダ
31 kcal
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野菜不足解消♪
（調理時間 約5分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
0
栄養価の詳細
レシピ提供：カロレピ！
材料
材料名 分量 ｸﾞﾙｰﾌﾟ
大根（皮むき）
※ 千切り
100 g
A
こんにゃく
※ 短冊切り、切込を入れてねじる
40 g
A
かつお節
※ 適量
1 g
B
さくらえび
※ 干しエビ、適量
1 g
B
のり（青のり）
※ 適量
1 g
B
しょうゆ（濃口）
少々
C
酢
※ 適量
小さじ 0.5
C
作り方
1
器にＡを盛りＢをまぶし、Ｃをかける。
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