 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
ミートローフ
252 kcal
みんな大好き！
（調理時間 1時間以上）
（調理時間 1時間以上）
投稿者： MECなふーちゃん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
あいびきミンチ
|
83.33 g
|
|
|
たまねぎ
|
0.17 個
|
|
|
にんにく
|
0.33 片
|
|
|
たまご
|
0.17 個
|
|
|
塩
|
小さじ 0.25
|
|
|
ペッパー
|
小さじ 0.17
|
|
|
タイム（粉）
|
少々
|
|
|
ナツメグ
|
少々
|
|
|
ケチャップ
|
0.08 カップ
|
A |
|
ウスターソース
|
大さじ 0.17
|
A |
|
マスタード
|
大さじ 0.17
|
A |
作り方
写真は倍量で作っています。
1 |
たまねぎをみじんぎりにして少量の油（分量外）で炒める。
|
|---|---|
2 |
ひき肉をねばりがでるまでよく混ぜ、卵、粗熱をとった１の玉ねぎ、塩、ペッパー、タイム、ナツメグを加えさらに混ぜる。
|
3 |
耐熱容器に薄くサラダ油を塗り２を入れる。170度のオーブンで１時間焼く。竹串をさして透明の汁がでてきたら焼き上がり。
|
4 |
Aの材料をすべてあわせ、３の表面に塗り200度に上げたオーブンでさらに10分焼きソースをなじませてできあがり。
|