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大根と人参のからし醤油炒め
123 kcal
旬の大根で。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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大根（皮むき）
※ 細切り |
250 g
|
A |
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にんじん
※ 短め細切り |
120 g
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A |
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ごま油
|
小さじ 0.5
|
B |
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からし（練り）
|
小さじ 0.5
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C |
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お好み焼きソース
|
小さじ 0.5
|
C |
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しょうゆ（濃口）
※ 減塩しょうゆ |
小さじ 0.5
|
C |
作り方
1 |
熱したフライパンにＢをひきＡを炒める。中火～強火
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|---|---|
2 |
途中Ｃで味をつけて、全体に火が通るまで炒めて出来上がり。
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