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ノンオイルドレッシングで簡単れんこん炒め
98 kcal
ノンオイルドレッシングを使ってヘルシーな炒め物を作りました。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： マリリン
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] れんこん
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50 g
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ドレッシング
※ ノンオイルです。 |
大さじ 1
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サラダ油
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少々
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作り方
1 |
れんこんは薄切りにして軽く水にくぐらせ、水気を拭いておく。
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|---|---|
2 |
フライパンにサラダ油を引きれんこんを炒める。
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3 |
れんこんに火が通ったらノンオイルドレッシングを回し掛け味をつける。
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