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フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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かんぱち
※ 1さく |
0 g
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アスパラガス
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0.33 本
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トマト
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0.33 個
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たまねぎ
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0.17 個
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塩
|
少々
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こしょう
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少々
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白ワインビネガー
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大さじ 0.33
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A |
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オリーブ油
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少々
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A |
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にんにく(おろし)
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小さじ 0.08
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A |
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[旬] レモン果汁
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小さじ 0.33
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A |
1 |
カンパチは薄く切り、塩で下味を付けて冷蔵庫へ入れておく。
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|---|---|
2 |
玉ねぎはみじん切り、トマトは小さく切る。
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3 |
アスパラは水で洗い、ラップに包んでレンジで1分程加熱し斜めに薄く切る。
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4 |
玉ねぎ・トマト・アスパラをボウルに入れてAの材料を加えよく和える。
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5 |
お皿にカンパチを乗せて、上にボウルの具を乗せて出来上がり。
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