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真珠貝の貝柱のオイスターソテー
73 kcal
真珠貝の貝柱のオイスターソテー
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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貝柱
※ 真珠貝の貝柱 |
62.5 g
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ぶなしめじ
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0.12 パック
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オイスターソース
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大さじ 0.5
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塩
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少々
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作り方
1 |
石づきをとったシメジをほぐし、真珠貝の貝柱は適当に切り分けます。
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|---|---|
2 |
熱したフライパンに油をしき、シメジと貝柱とオイスターソースを加えて軽く炒め、塩で味を整えたら完成です。
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