主菜|ごはんもの
鮭とめかぶとしらすの混ぜごはん
298 kcal
仕事帰りでも短い時間で作れちゃうこの混ぜごはんは、ヘルシー&栄養もバッチリで超かんたん。
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
こめ(精白米)
0.5
べにざけ
※ (鮭フレーク)少々
10 g
めかぶ
0.5 パック
しらす干し
※ 1/2パック
12.5 g
しょうゆ
少々
作り方
1
めかぶを醤油に数分漬け、炊き上がったごはんに鮭フレークとしらすを加えて混ぜ合わせたら完成です。