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マグロづ串
70 kcal
黒コショウをピリッときかせたマグロだけの串です
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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まぐろ
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50 g
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レモン
※ 1/4個 |
0.12 個
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塩
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少々
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ペッパー（黒）
|
少々
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作り方
マグロは半冷凍状態だと形良く切れます。
串はアルミホイルを巻いておくと焦げなくていいですね。
食感・味は、牛ステーキにも似た感じです。
串はアルミホイルを巻いておくと焦げなくていいですね。
食感・味は、牛ステーキにも似た感じです。
1 |
マグロを一口サイズに切って串を打つ
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|---|---|
2 |
塩・黒コショウをふりかける
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3 |
焼き網やグリルで焼くだけ
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4 |
焼けたらレモンを添えて完成
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