主菜|ごはんもの
デミたまサラダ丼
338 kcal
とりひき肉とデミグラスソースでこくのあるサラダ丼!
(調理時間 約30分)
投稿者: パッちゃん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ひき肉(鶏)
95 g
デミグラスソース
※ ハインツ・デミグラスソース
35 g
レタス
※ 2~3枚
1.5
たまご
1
マヨネーズ
小さじ 1
※ 1/4カップ <コンソメスー>
250 ml
コンソメ(固形)
0.5
作り方
煮詰めている間にサラダを作ると時間短縮です
1
たまごはゆで卵にして、みじん切りにしておく
2
レタスは水洗いして千切りにしておく
3
フライパンに油小さじ1、とりひき肉をそぼろ状に炒める
4
コンソメスープ、デミグラスを入れて、とろみがつくまで煮詰める
5
ボウルにレタス、たまご、マヨネーズを入れ軽くまぜる
6
丼にごはんを盛り、「5」「4」をのせて完成!