副菜|野菜のおかず
おかずだよ★パンプキンパフェ
752 kcal
おかずだよ★パンプキンパフェ
(調理時間 約60分)
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
かぼちゃ
0.5
牛乳
大さじ 1.5
少々
絹ごし豆腐
※ ☆
0.5
昆布茶
※ ☆
小さじ 0.5
しょうゆ
※ ☆
小さじ 0.5
はちみつ
※ ☆
小さじ 0.5
※ ☆
少々
作り方
1
☆をハンドミキサーや泡だて器などで全部混ぜてクリーミーにしておきます。
2
かぼちゃをルクエに重ならないように入れて軽く塩して・・・
3
7分半チン。
4
かぼちゃの身と皮と分けます。これは皮の部分。
5
その皮は小さめの角切りにしておきます。
6
厚い皮ってのも作ります。
7
これは1cmくらいの角切りにしておきます。
8
そこに牛乳を少量ずつ入れてよ〜〜〜く混ぜて、手に水を付けてボールにします。
9
少し身の付いた部分を角切りにしたものボール、豆腐ソース、皮の部分を角切りにしたものと順に器に入れたら出来上がり