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レンジで★かじきまぐろの大葉巻き
144 kcal
味付けはシンプルに塩コショウ。
誰にでも簡単に出来ちゃう美味しい一品です。
（調理時間 約30分）
誰にでも簡単に出来ちゃう美味しい一品です。
（調理時間 約30分）
投稿者： さちくっかりー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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カジキマグロ
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1 切れ
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しその葉
※ 大葉 |
5 枚
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塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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料理酒
|
少々
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作り方
1 |
 まな板の上にラップを敷き、かじきまぐろを置き更にラップをのせます。
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|---|---|
2 |
 すりこぎ棒などで上から叩いて伸ばしていきます。
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3 |
 塩コショウ＆酒をふって上に大葉を並べます。
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4 |
 端からクルクル巻いて６等分くらいに切ります。スチームケースに入れて２分チン。
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