副菜|野菜のおかず
和涼♪しらす&エビのゼリー寄せ
66 kcal
和涼♪しらす&エビのゼリー寄せ
(調理時間 約30分)
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
だし汁
※ ☆
60 cc
しょうゆ
※ ☆
小さじ 0.5
みりん(本みりん)
※ ☆
小さじ 0.5
料理酒
※ ☆
小さじ 0.5
※ ☆
小さじ 0.5
ゼラチン
1.5 g
しらす干し
※ ★
大さじ 0.5
えび
※ ★
2
オクラ
※ ★
0.5
ミニトマト
※ ★
1
作り方
1
板ゼラチンをヒタヒタの水に3分浸けてブヨブヨにします。
2
☆のスープをお鍋に入れて火にかけて、味をみて、少し濃いお吸い物くらいに整えます。
3
(2)の火を止めてから(1)のゼラチンを入れて溶かします。
4
カップに(3)を少量入れて、★の具を入れて、残りのスープを入れて冷蔵庫で1時間以上冷やします。
5
器にあけたら出来上がり!