主菜|野菜のおかず
アボガドのカレー炒め
272 kcal
アクセントにおさかなバーガーを入れてみました 。
ピリッと メチャウマ!
(調理時間 約15分)
投稿者: パッちゃん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
アボカド
0.33
おさかなバーガー
0.33
※ 1/3
小さじ 0.1
カレー粉
小さじ 0.33
オリーブ油
大さじ 0.33
ペッパー(黒)
少々
作り方
パンにもごはんのおかずにも合いますね
1
おさかなバーガーを食べやすい大きさに切る
2
アボガドを5mmくらいの厚さに切り、レモン汁をかけておく
3
フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、「1」を炒める
4
塩、カレー粉、ブラックペッパー、アボガドを追加
5
アボガドに軽く火が通ったら完成!