主菜|豆腐・大豆
おからの炒り煮入りワンタン焼き
43 kcal
テフロンのフライパンを使うと油が必要ないのでとってもヘルシーです。
(調理時間 約60分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ワンタンの皮
※ 10枚
2
おから
※ 炒り煮
20 g
チリソース
少々
作り方
おからの炒り煮のレシピは別ページになります。
1
おからの炒り煮をワンタンの皮で包み両面をしっかり焼き、チリソースをかけたら出来上がり。