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たけのことピーマンと鶏肉の味噌炒め
161 kcal
たけのことピーマンと鶏肉の味噌炒め
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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たけのこ（生）
※ 細切り |
30 g
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ピーマン
|
0.6 個
|
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もも肉（鶏、生）
|
0.2 枚
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砂糖
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大さじ 0.2
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みりん（本みりん）
|
大さじ 0.2
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味噌（ペーストタイプ）
※ 大さじ３ |
9 g
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ごま油
|
大さじ 0.2
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作り方
1 |
ピーマンは乱切りに、鶏もも肉は一口大に切り分けます。
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|---|---|
2 |
熱したフライパンにごま油をひき、ピーマンと鶏もも肉を炒めます。
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3 |
調味料を加えて汁気が無くなるまで炒めたら出来上がり。
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