主菜|お肉のおかず
鶏手羽元の梅干し煮
162 kcal
鶏手羽元の梅干し煮
(調理時間 約45分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽元
2
梅干し
0.6
こねぎ
大さじ 0.4
サラダ油
大さじ 0.2
味噌(ペーストタイプ)
※ 大さじ1
3 g
しょうゆ
小さじ 0.1
日本酒
大さじ 0.2
16 cc
砂糖
大さじ 0.1
作り方
1
熱した鍋に油をひいて、鶏手羽元を焼き目がつくまで焼きます。
2
②味噌・醬油・酒を混ぜた合わせ調味料・梅干しのみじん切り・水を加えます。
3
煮立ったら砂糖を加えて一煮立ちさせ、お皿に盛りつけ万能ねぎを散らしたら出来上がり。