 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
長芋とオクラの小鉢
59 kcal
長芋とオクラの小鉢
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] ながいも
|
80 g
|
|
|
オクラ
|
2 本
|
|
|
かつお節
|
0.6 g
|
|
|
しょうゆ
|
少々
|
作り方
1 |
長芋は皮を剥いて細切りに、オクラは茹でて小口切りにします。
|
|---|---|
2 |
お皿に長芋とオクラを盛り付け、かつおぶしと醬油をかけたら出来上がり。
|