副菜|野菜のおかず
レンコンとねぎの塩ダレ炒め
64 kcal
レンコンとねぎの塩ダレ炒め
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] れんこん
※ (スライス)1袋
50 g
[旬] 長ねぎ
0.2
塩ダレ
少々
サラダ油
大さじ 0.2
作り方
1
レンコンスライスを油で炒め、斜め切りした長ねぎを加えて炒めます。
2
しんなりしたら、市販の塩ダレを入れて炒めます。