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トースターで手作り「がんも」
127 kcal
トースターで手作り「がんも」
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： さちくっかりー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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木綿豆腐
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0.5 丁
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たまご
※ 溶き卵大さじ1★ |
7.5 g
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昆布茶
※ ★ |
小さじ 0.5
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しょうゆ
※ ★ |
小さじ 0.5
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塩
※ ★ |
小さじ 0.5
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にんじん
※ ２ｃｍ分くらい ☆ |
0 g
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ゴーヤ
※ ２ｃｍ分くらい ☆ |
0 g
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生しいたけ
※ ☆ |
1 個
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作り方
1 |
お豆腐の水切り。キッチンペーパーに包んで、お皿にのせて電子レンジで２分チン！
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|---|---|
2 |
水切りしたお豆腐に★の最初に混ぜる軍団を入れて、もみくちゃにしてグチャグチャに、よ〜く混ぜます。
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3 |
そこに☆の次に入れる軍団（電子レンジで下ごしらえした野菜達）を入れて更に混ぜます。
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4 |
クッキングシートを敷いて その上に こんもりタネをのせて、トースターで８分くらい焼きます。
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5 |
天つゆ＆大根おろし＆おろし生姜と一緒に「今日は」頂きました。
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