給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
そば(ゆで)
|
1 玉
|
|
|
オリーブ油
※ ☆ |
少々
|
|
|
にんにく
※ ☆ |
1 片
|
|
|
鷹の爪
※ ☆赤唐辛子 |
1 本
|
|
|
めんつゆ(三倍濃厚)
|
大さじ 1
|
1 |
お蕎麦は茹でて、流水でぬめりを取ってザルにあげて水気を切っておきます。
(少し表示より短めに茹でておいてね!) |
|---|---|
2 |
フライパンに☆ を入れてから火にかけて、お蕎麦とめんつゆ投入しマゼマゼしたら出来上がり。
|
3 |
お皿に盛って、トッピングして頂きます
|