主菜|ごはんもの
マグロの手こね寿司
348 kcal
マグロの手こね寿司
(調理時間 1時間以上)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
まぐろ
※ 刺身用(柵)
80 g
こめ(精白米)
0.4
0.4 カップ
こんぶ
※ 10㎝
0.2
しょうゆ
大さじ 1
みりん(本みりん)
大さじ 0.4
すし酢
少々
しその葉
1
のり(味付けのり)
※ 刻み
0.2
ごま(白)
少々
作り方
1
マグロをそぎ切りし、しょう油とみりんを混ぜあわせたものに約30分漬けこみます。
2
お米は洗って30分ほど浸し、ざるに上げて水気を切り、水と昆布を入れて炊き込みます。
3
※昆布だし入りのすし酢を使う場合は昆布を入れなくてもOK
4
炊き上がったごはんにすし酢をふりかけ、仰ぎながら切るように混ぜ合わせます。
5
酢飯にマグロのつけ汁を適量ふりかけ、マグロを加えて混ぜあわせます。
6
器に盛り、刻んだ青しそ・刻み海苔・白ごまをふりかけたら出来上がり。