主菜|野菜のおかず
麻婆茄子
109 kcal
麻婆茄子
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] なす
0.4
ひき肉(豚)
30 g
にんにく
0.2
ごま油
大さじ 0.2
しょうゆ
大さじ 0.2
日本酒
大さじ 0.2
味噌(ペーストタイプ)
※ 大さじ0.5
1.5 g
トウバンジャン
小さじ 0.1
鶏がらスープ
20 cc
こしょう
少々
片栗粉
※ 水溶き
少々
作り方
1
なすを一口大に切り分け、にんにくはみじん切りにします。
2
なす・豚挽き肉・にんにくをごま油で炒めます。
3
しょうゆ・酒・味噌・豆板醤・鶏ガラスープ・こしょうを加えて煮込みます。
4
水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら出来上がり。