![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
ベーコン
|
0.4 枚
|
|
にんじん
|
0.1 本
|
|
大豆(水煮缶詰)
|
24 g
|
|
ブロッコリー
|
10 g
|
|
オリーブ油
|
大さじ 0.2
|
|
水
|
140 cc
|
|
コンソメ(固形)
|
0.2 個
|
|
トマト(ピューレー)
|
60 g
|
|
塩
|
少々
|
|
こしょう
|
少々
|
1 |
ベーコン・人参は小さく角切りに、ブロッコリーは小さく切り分けます。
|
---|---|
2 |
ベーコン・人参・水煮大豆をオリーブオイルで炒め、水を加えます。
|
3 |
沸騰したら、コンソメスープの素・トマトピューレを加えて煮込み、塩コショウで味を調えます。
|
4 |
ブロッコリーを加えて少し煮込んだら出来上がり。
|