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フォルダ |
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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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たまご
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0.75 個
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アボカド
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0.12 個
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ロースハム
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0.5 枚
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砂糖
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少々
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塩
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少々
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こしょう
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少々
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オリーブ油
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大さじ 0.25
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1 |
アボカド・ハムは小さく切り分けます。
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|---|---|
2 |
溶き卵に砂糖・塩コショウ・アボカド・ハムを加えて混ぜます。
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3 |
オリーブオイルをひいたフライパンで焼いたら出来上がり。
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