給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
もやし
|
0.25 袋
|
|
|
ピーマン
|
0.5 個
|
|
|
にんじん
|
0.08 本
|
|
|
きゅうり
|
0.25 本
|
|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.5
|
|
|
砂糖
|
大さじ 0.25
|
|
|
みりん(本みりん)
|
大さじ 0.25
|
|
|
酢
|
大さじ 0.5
|
|
|
しょうが
※ 千切り |
2.5 g
|
|
|
ごま(白)
※ すりごま |
少々
|
1 |
にんじん・ピーマン・きゅうりを細切りにします。
|
|---|---|
2 |
お湯を沸かし、沸騰直前にもやしを入れます。
|
3 |
もやしが茹で上がったら、にんじん・ピーマンを加えて茹で、水気を十分に切ります。
|
4 |
もやし・にんじん・ピーマン・きゅうりに、しょうゆ・砂糖・みりん・酢・しょうがの千切りを加えます。
|
5 |
全体が馴染むように混ぜ合わせたら、白すり胡麻をふって出来上がり。
|