主菜|魚介・海藻のおかず
カツオの土佐酢和え
167 kcal
カツオの土佐酢和え
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
かつお
※ たたき
0.06
たまねぎ
0.25
わかめ
20 g
かいわれ大根
0.12 パック
にんじん
7.5 g
かつお節
1.5 g
大さじ 1.5
しょうゆ
大さじ 0.75
みりん(本みりん)
大さじ 0.25
大さじ 1.5
作り方
1
カツオのたたきを薄く切り、玉ねぎをスライスし水にさらします。
2
ワカメ・かいわれ大根を適当に切り、人参を千切りにします。
3
かつおぶし・酢・しょうゆ・みりん・水を混ぜ、切った材料を和えたら出来上がり。