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リサイクルかき揚げ
112 kcal
リサイクルかき揚げ【材料：10枚分】
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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にんじん
※ 皮 |
2 g
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ブロッコリー
※ 芯 |
16 g
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長ねぎ
※ 青い部分 |
0.1 本
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にんじん
※ フルーツ人参（小） |
0.2 本
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天ぷら粉
|
少々
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水
|
少々
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サラダ油
※ 揚げ油 |
少々
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作り方
1 |
参の皮・ブロッコリーの芯・ねぎの青い部分・フルーツ人参を細かく切ります。
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|---|---|
2 |
天ぷら粉と水を混ぜ、十等分に小分けして油で揚げたら出来上がり。
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