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パプリカンライス
298 kcal
半熟目玉焼きをのっけて食べるのがオススメです
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ひき肉（牛）
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65 g
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[旬] 赤パプリカ
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0.25 個
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黄パプリカ
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0.25 個
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[旬] ピーマン
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0.5 個
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コンソメ（顆粒）
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小さじ 1
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カレー粉
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小さじ 1
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塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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ごはん
※ 適量 |
0.5 杯
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作り方
野菜がシャキッとするよう、炒める時間は短めに
1 |
パプリカ、ピーマンは1cm幅に同じ大きさに切っておく
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|---|---|
2 |
フライパンに油をしき、牛ひき肉を炒める
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3 |
「1」を追加して塩コショウを少々
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4 |
カレー粉とコンソメを追加して1分ほど炒める
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5 |
ごはんの上に「4」を盛り付けて完成！
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