副菜|野菜のおかず
スナップえんどうの塩ゴマ炒め
53 kcal
パリッとジューシーでちびっこたちもパクパク食べました
(調理時間 約5分)
投稿者: パッちゃん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
スナップえんどう
60 g
少々
ごま(白)
小さじ 0.5
サラダ油
小さじ 0.5
作り方
油で手早く炒めると色鮮やかにできあがります
1
スナップえんどうは筋をとっておく
2
フライパンに油小さじ1、「1」を炒める
3
途中で白ゴマと塩を追加、火が通れば完成!