 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
豚の蒸し巻き
130 kcal
豚の蒸し巻き
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
豚肉
※ しゃぶしゃぶ用 |
50 g
|
|
|
[旬] いんげんまめ
|
25 g
|
|
|
えのきたけ
|
0.12 袋
|
|
|
おろしダレ
※ 市販のもの |
少々
|
作り方
1 |
いんげん・えのきを豚肉に巻けるくらいの長さに切り分け、20等分に小分けします。
|
|---|---|
2 |
切ったいんげん・えのきを豚肉で巻き、スチームケース（蒸し器も可）で約5分加熱します。
|
3 |
お皿に盛り付け、おろしだれをかけたら出来上がり。
|