 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
スタミナ豆腐サラダ
139 kcal
スタミナ豆腐サラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
絹ごし豆腐
|
0.5 丁
|
|
|
きゅうり
|
0.25 本
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
ロースハム
|
0.5 枚
|
|
|
わかめ
|
7.5 g
|
|
|
酢
|
小さじ 0.5
|
|
|
しょうゆ
|
小さじ 0.5
|
|
|
ごま油
|
小さじ 0.5
|
作り方
1 |
きゅうりは塩もみして洗い流して細切りにします。
|
|---|---|
2 |
酢・しょうゆ・ごま油を混ぜ合わせてたれを作ります。
|
3 |
適当に切った豆腐の上にきゅうり・細切りにしたハム・ざく切りしたわかめをのせ、たれをかけたら出来上がり。
|