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えびとレンコンのオーロラ焼き
136 kcal
レンコンもホクホクでチビッコも完食してしまいました
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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えび
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4 尾
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[旬] れんこん
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15 g
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マヨネーズ
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小さじ 0.5
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ケチャップ
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小さじ 0.5
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オリーブ油
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小さじ 0.5
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パセリ（乾）
※ 適量 |
1.5 g
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作り方
オリーブ油の代わりにマヨネーズ小さじ1でもOKです
1 |
えびは殻をむき背ワタを取っておく、レンコンは薄切りに
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|---|---|
2 |
フライパンにオリーブ油小さじ1、「1」を炒めるほどよく火が通ったらマヨネーズ、ケチャップを入れ炒める
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3 |
器に取り、パセリを振りかけて完成！
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