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材料名 | 分量 | グループ |
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豚ロース(生)
※ しゃぶしゃぶ用 |
100 g
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木綿豆腐
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0.5 丁
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トウミョウ
※ 豆苗 |
50 g
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水
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2 カップ
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いりこつゆ
※ シマヤの大島産いりこつゆ |
大さじ 1
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1 |
鍋に水といりこつゆを入れ煮立てる
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2 |
肉、豆腐、豆苗は食べやすい大きさに切っておく
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3 |
「1」に「2」を入れサッとしゃぶしゃぶにして食す!
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