 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
きゅうりのピリ辛炒め
46 kcal
きゅうりのピリ辛炒め
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
きゅうり
|
0.5 本
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
ごま油
|
大さじ 0.25
|
|
|
にんにく
※ 田子 |
0.25 片
|
|
|
鷹の爪
|
0.12 本
|
|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.25
|
|
|
酢
|
大さじ 0.12
|
|
|
砂糖
|
小さじ 0.25
|
作り方
1 |
きゅうりは塩ずりし水で洗い流したら、乱切りにします。
|
|---|---|
2 |
たっこにんにく はみじん切りに、鷹の爪は種を取って輪切りにします。
|
3 |
ごま油を熱したフライパンでにんにく・鷹の爪を炒めます。
|
4 |
香りがでたら酢・砂糖を加えて軽く炒め、きゅうりを加えて軽く炒め、味を馴染ませたら出来上がり。
|