 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
生ますのムニエル
200 kcal
生ますのムニエル
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
さくらます
※ （生） |
1 切れ
|
|
|
薄力粉(小麦粉)
|
少量
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
こしょう
|
少々
|
|
|
バター
|
5 g
|
作り方
1 |
生ますの切り身に塩コショウをし、しばし寝かせます。
|
|---|---|
2 |
生ますの切り身に小麦粉をまぶし、バターを熱したフライパンでこんがり焼いたら出来上がり。
|