主菜|野菜のおかず
クリーミー春巻き
44 kcal
水切りヨーグルトで★クリーミー春巻き
(調理時間 約5分)
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ぎょうざの皮
※ 春巻きの皮
2
ヨーグルト
※ プレーンヨーグルト
0 g
のり(味付けのり)
0 g
めんつゆ(ストレート)
少々
サラダ油
小さじ 0.25
作り方
1
ヨーグルトを水切りします。
2
春巻きの皮 海苔 ヨーグルト、とのせて、めんつゆ たっぷり塗って、巻いて、小麦粉+水でノリにして とめます。
3
少量のサラダ油で中火から弱火でキツネ色になるまで揚げたら出来上がり