主菜|ごはんもの
中華粥
267 kcal
美味しいですよ!元気な時でも食べたくなる味です。寒い日には中華粥で心も体も、あったまりましょー(^_^)
(調理時間 約30分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
こめ(精白米)
0.33
400 cc
鶏がらスープ
※ 顆粒
大さじ 1
料理酒
少々
[旬] 長ねぎ
0.33
鶏ささ身(生)
1.33
ごま油
少々
五香粉
少々
作り方
1
お米をごま油で炒めます。
2
お水・ガラ顆粒・お酒類・GABAN五香粉を入れて強火にかけます。
3
沸騰したら長ネギ&鶏肉を入れて、再び沸騰したら、弱火にしてフタをしないで30分そのままにしておきます。
4
出来上がり!