副菜|野菜のおかず
蒸しなすのピリ辛酢和え
25 kcal
蒸しなすのピリ辛酢和え
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] なす
0.75
大さじ 0.5
しょうゆ
小さじ 0.12
砂糖
小さじ 0.12
オイスターソース
小さじ 0.12
トウバンジャン
小さじ 0.08
ごま油
小さじ 0.12
[旬] 長ねぎ
※ みじん切り
0.75 cm
作り方
1
なすをラップに包み、電子レンジで1分半ほど加熱します。
2
なすを取り出したらラップを外し、水をサッとかけてざく切りにします。
3
酢・しょうゆ・砂糖・オイスターソース・豆板醤・ごま油・長ねぎのみじん切りを混ぜ合わせます。
4
なすを器にもり、ピリ辛酢をかけたら出来上がり。