 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
野菜の照りチーズ焼き
76 kcal
野菜の照りチーズ焼き
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
赤パプリカ
|
0.2 個
|
|
|
ピーマン
|
0.6 個
|
|
|
ぶなしめじ
|
0.1 パック
|
|
|
エリンギ
|
0.4 本
|
|
|
チーズ
※ ピザ用 適量 |
6 g
|
|
|
パセリ（生）
|
小さじ 0.1
|
|
|
ソース（中濃）
※ てりやきソース |
少々
|
|
|
オリーブ油
|
大さじ 0.4
|
作り方
1 |
パプリカ・ピーマンはざく切りに、しめじ・エリンギは手でほぐします。
|
|---|---|
2 |
パプリカ・ピーマン・しめじ・エリンギをルクエスチームケースに入れます。
|
3 |
オリーブオイルを回しかけ、電子レンジで約5分加熱します。
|
4 |
準備した器に蒸したパプリカ・ピーマン・しめじ・エリンギを分けて入れます。
|
5 |
照り焼きソースをかけ、ピザ用チーズを一面にたっぷりとかけます。
|
6 |
180℃のオーブンで約10分焼き上げ、パセリを散らしたら出来上がり。
|